50代ともなると、若い頃に比べると、多少のバストの下垂や形の崩れはあります。
しかし、歳だからと諦めるのはもったいないです。

50代におすすめのナイトブラランキング
1位ビアージュ
ポイント
- 3サイズ(S・M・L)、5色(ブラック・ネイビー・ピンク・ライトブルー・パープル)展開
- 専用ネットを使って洗濯機で洗える
- 厚みのあるパッドでボリュームアップできる
パッドで下がったバストにボリュームを与えます。バストの位置を上げると、デコルテラインをキレイに見せる効果があります。
背面着圧強化設計でバストが、上や横に流れないようにしっかりキープ。
また伸縮性が高いから、締め付け過ぎません。ホールドするけど、楽な着心地です。
2位ワコール
おすすめポイント
- サイズはM・L・LL・3Lから選べる
- 素材が綿混・テンセルなど肌に優しい
- 程よい着圧でおわん型に整える
ワコールのナイトブラは、着け心地にこだわりシンプルなデザイン。そして肌の負担を軽減するため、肩ひものアジャスターはありません。
また、洗濯表示などタグもありません。
テンセルのサラッとした肌ざわりや、コットンとナイロンの綿混など、さまざまな素材があるのもワコールの特徴です。
3位ふんわりルームブラ
おすすめポイント
- カラーバリエーションが豊富で、6種類の細かいサイズ展開
- バストにお肉を集めてホールドするのに締め付けを感じない
- ナイトブラには少ない、レースをあしらったデザイン
Angellir(アンジェリール)のふんわりルームブラは、幅広のパワーネットを脇部分に使用しています。だから、背中と脇のお肉をバストに集められます。
また、3段ホックを前で止める形のナイトブラです。自分に合うよう調節が可能で、ちょうど良い位置でホールドできます。
そして、肌に当たるバスト部分は肌に優しいコットン100%です。
4位ブラデリス
おすすめポイント
- サイズは7種類
- タグをなくして生地に転写している
- 体にフィットする素材ライクラソフトファイバーを使用
ブラデリスのイージーナイトブラは、脇や背中に流れたお肉を集めて持ち上げる補正下着です。
えりぐりと腕周りが広めのデザインは、寝返りを打っても、ずれにくくするためです。
また8の字のクロスパターンで、バストを包み込みます。この形で胸の位置を保ち、下に垂れるのを防ぎます。
5位モテフィット
おすすめポイント
- 程よい着圧でバストの流れを防ぐ
- 伸縮性のある素材で程よく締め付ける
- 厚手のパットでバストをボリュームアップ
キレイノワで販売しているモテフィットは、YouTuberとしても人気の、てんちむさんがプロジュースしたブラです。
サイズはフリーサイズのみ。しかし肩ひもが調節できる、Extraフィットアジャスター機能があります。
50代アラフィフのナイトブラ選びのポイント
50代の方が選ぶナイトブラは、ノンワイヤーで肌に優しく着心地の良さを考えます。
そもそもナイトブラとは、程よい着圧で寝ている間の、バストの揺れを防ぐためのブラ。
昼間と同じブラでは、締め付けが苦しく感じる方もいます。逆にブラトップや何も着けないで寝ると、締め付け感はありませんが、下垂につながる可能性があります。
そこで、自分に合ったナイトブラを選びます。
選び方のコツ
- 苦しくないノンワイヤー
- 伸縮性のある生地
- 肌に当たる部分の生地がコットン100%
また肌の刺激を抑えるため、タグが当たらないように生地に転写しているブラもあります。

50代女性のナイトブラに対する口コミ
私もブラつけない派でしたが、体形が崩れます。
ところが、ナイトブラをつけるようになったから、あるべき場所に、バストがあります。
60才になりましたが、昔のおばあさんぽくないです。
女性の味方アイテムです。
引用:読売小町
大地震を何回も経験したので、つけています。といっても、ユニクロのブラトップ(ブラキャミ)の古いのです。
昼間は現役のブラキャミ、夜は古くなったブラキャミです。だから、昼間のより、かなり緩め。
夜、お風呂に入ってからこれに着替え、朝起きて歯みがきしたら洋服に着替えます。
寝るあいだだけでなく、10時間くらいはこの格好なので、胸が無防備だと不安すぎます。慣れもあるのか、窮屈さは感じません。
引用:読売小町

50代の垂れ乳などのバストの悩みにナイトブラは効果ある?
すでに垂れてしまった50代のバストでも、ナイトブラの効果はあります。
ナイトブラは、育乳ブラと呼んでいる商品もあるので、ナイトブラは、若い世代が胸のボリュームアップに着けるブラだと思っている人も多いんですよね。
しかしナイトブラは、時間の経過で崩れた体型を補正する、バストを正しい位置に寄せるなどの効果が期待できるブラです。
そのため50代でも、ナイトブラの効果を期待できます。
効果が期待できる理由
- 脇高設計で脇のお肉を補正する
厚手のパッドでバストをしっかりホールドする
脇高設計で脇のお肉を補正する
背中や脇に流れてしまったお肉を寄せてバストに集中させます。
厚手のパッドでバストをホールドする
垂れた胸をパッドで上げて支えることで、バストの位置を上げます。
ナイトブラ以外の垂れ乳対策ケア方法
ナイトブラで補正する以外にも、垂れてしまったバストへの対策方法はあります。
垂れ乳対策ケア
- 腕立て伏せで大胸筋を鍛える
- セルフマッサージをする
- 女性ホルモンをコントロールする
- 姿勢を正す
腕立て伏せで大胸筋を鍛える
腕立て伏せをして大胸筋を鍛えましょう。
大胸筋は胸の土台なので、年とともに伸びたクーパー靭帯の代わりをしてもらいます。
セルフマッサージする
お風呂上りの体が温まっているときに、脇から胸の下を通って、円を描きつつ上にあげるようにマッサージ。
マッサージを継続すると、滞ったリンパが流れ血行を促します。体の中の流れをスムーズにすることで、胸のハリにつながります。
女性ホルモンをコントロールする
胸のハリは女性ホルモンが関係しています。しかし50代ともなると、女性ホルモンは減少を続けてしまうんですよね。そして減った女性ホルモンは、勝手に増えることはありません。
そこで意識して体を動かし、しっかり睡眠をとることや、規則正しい食生活を送ることも必要です。
姿勢を正す
また姿勢の悪さが、垂れ乳の原因になってしまっていることもあります。気づくと背中が丸くなっているという方は、意識して伸ばすようにすることも垂れ乳対策へつながります。
ナイトブラ選びに迷ったらViageビアージュがおすすめな理由
ナイトブラを買いたいけど、どれが自分に合うのか迷ってしまう。そんなときは「Viageビアージュ」をおすすめします。
Viageビアージュは、ゴム編みになっていて伸縮性に優れています。そして脇肉誘導構造があまったお肉を誘導してスッキリしたシルエットを作ります。
また着け心地にこだわったシンプルなデザインで、夜だけでなく昼でも着用できます。
このように、50代の人におすすめする機能がそろっているのがViageビアージュです。
最近はブラの締め付けが嫌で、ブラトップにしているという方にも、おすすめします。
まとめ
50代の垂れ乳や崩れたシルエットに、ナイトブラが役立ちます。
デコルテラインが痩せると老けて見えます。そこで、ナイトブラを着けて対策をしてみませんか。
今回は50代のあなたに、おすすめのナイトブラの最新ランキングを紹介しました。
歳だからと諦めず、はつらつとした自分を目指せるよう記事を役立ててくださいね。